Ja çfarë përfitoni nga limoni dhe kanella

Ja çfarë përfitoni nga limoni dhe kanellaLimoni dhe kanella, që të dyja kanë vetitë e tyre shëndetësore. Për shembull, limoni është i njohur për aftësinë e tij për të rritur sistemin imunitar, ç’helmoj trupin , trajtimin e tretjes , përshpejtuar tharjen e blemishes , zvogëlojë pamjen e shenjave dhe plageve dhe për të promovuar humbje peshe .

Nga ana tjetër , kanella është admiruar për vetitë e saj antibakteriale , fuqi anti – kancerogjene, aftësia per kontrollin e sheqerit në gjak , sindromi i zorrëve nervoz (IBS ) reduktimin e aftësive dhe shumë të tjerë .

Kombinojini këta të dy dhe ju keni një nga përzierjet shëndetësore më të dobishme të planetit. Vazhdo leximin për të ditur gjëra të ndryshme të mrekullueshme që përzierja e limonit dhe kanellës mund të ofrojë .

Shërimi i pucrrave ose akneve
Duke shtuar disa pika lëng limoni në një lugë çaji pluhur kanelle rezulton në një paste që është shumë efektive në largimin e akneve dhe puçrrave në fytyre . Përbërja antibakteriale e kanellës shëron infeksionin , ndërsa aciditeti i lëngut të limoni jo vetëm përshpejton tharjen e blemishes , por poashtu minimizon dhëmbëzat. Thjesht aplikoni këtë paste në ato vende ku keni probleme. Pastaj lajeni me ujë pas rreth 15 minuta.

Liron dhimbjet e nyjeve
Miliona njerëz në të gjithë botën janë ngacmuar nga artriti . Nëse këto nyje kufizojnë një varg tuaj të levizjes dhe aktivitetet e përditshme fizike, ju mund të përfitoni nga marrja e kombinimit të lëngut të limoni dhe kanellës . Çdo mëngjes , pini një gotë ujë me 2 luge pluhur kanelle, 1 lugë çaji mjaltë dhe një limon te shtrydhur . Kjo shpikje anti – artrit duhet të merret para mëngjesit tuaj .

Eliminimi i peshës së tepërt
Në vend se të përdorni shtojca per humbje peshe që tentojnë të prodhojnë një shumëllojshmëri të efekteve anësore , është një ide e mirë për një qasje më të natyrshme për të përshpejtuar uljen e kilogramëve të padëshiruar . Lëngu i limonit është i njohur të ketë veti që bëjnë djegien e yndyrës, ndërsa kanella besohet të përshpejton normën e metabolizmit , duke shkaktuar që të djeg më shumë kalori dhe yndyrë . Duke shtuar lëng limoni dhe pluhur kanelle në një filxhan çaji jeshil është e thënë që bënë mrekulli .

Mjet për trajtimin e kollës dhe të ftohtit
Lëngu i limonit është i mbushur me vitaminë C që ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe të shkurtojnë jetëgjatësinë e një infeksioni . Pluhuri i kanellës, nga ana tjetër , është i aftë për vrasjen e bakterieve dhe viruseve. Kjo është arsyeja pse duke kombinuar të dy në mënyrë që të shërohet shumë më shpejt nga kollë apo të ftohtë . Nëse sëmundja është duke ju dhënë dhimbje dhe të skuqura ne fyt ,atëherë rekomandohet të shtoni mjaltë në këtë përzierje anti – kollë dhe anti ftohje.

Eliminimi i linjave të bukura dhe rrudhave
Disa nga zgjidhjet më të efektshme kundër plakjes në treg mund të vijnë me çmime shumë të larta . Ju nuk duhet të përfundoni pa para vetëm që të dukeni më i ri, pasi që lëngu i limonit dhe pluhuri i kanellës janë të aftë t’ju bëjnë të dukeni më të ri. Krijojeni një krem të fuqishëm anti-plakje, duke shtuar disa pika lëng limoni në pluhur të kanellës . Butësisht shpërndajeni në fytyrë dhe lëreni atë aty për disa minuta për të lejuar antioksidantët e limonit për të shëruar lëkurën dhe kanellën për të përmirësuar pamjen e linjave të bukura dhe rrudhave .

Pastrimi i Kafkës dhe flokëve
Për shkak që lëngu i limonit është i mbushur me vitaminë C , është një zgjidhje të shkëlqyer për shërimin e kafkës . Aciditeti i butë ndihmon në evitimin e yndyrës së flokut dhe e bën flokun të shkëlqejë. Pluhuri i kanellës , nga ana tjetër ,i ofron ushqim kokës dhe lulëzim . Fërkojeni koken me lëngun e limonit dhe kanellën, para përdorimit të shamponit, kjo ju lejon një pastrim të thellë të kokës suaj , duke rezultuar në flokë më të shëndetshme .

Ç’helmim te Trupit
Nga koha në kohë , trupi juaj ka nevojë për ndihmë në t’i larguar toksina që janë akumuluar brenda . Lëngu i limoni është i njohur të jetë shumë i dobishëm për mëlçinë, organin tuaj primar për pastrimin dhe detoksifikimin . Pluhuri i Kanellës është i njohur për përmbajtje antioksidantë që neutralizoj radikalet e lira dhe parandalojnë dëmtimin qelizor. Me kombinimin e të dyjave , heqja e toksinave të dëmshme mund të bëhet shumë efektive për trupin tuaj